肩こりで水泳をしている方も多いかと思いますが 私もそのうちの一人でした！ 水泳で肩こり改善 健康維持のために週一くらい水泳をしており 一回行くとだいたい2時間くらい泳いでおりました！ 肩こってくると肩を回すとゴリゴリ音がするくらいひどいのですが 水泳(クロール)をした... 続きを読む